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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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降肝火的方法包括飲食調(diào)理、作息調(diào)整、中藥治療、情緒管理、穴位按摩等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-27 10:47
1.飲食調(diào)理：多吃綠豆、苦瓜、芹菜等清熱降火的食物。
2.作息調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.中藥治療：如龍膽瀉肝丸、逍遙丸、知柏地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減少焦慮和憤怒。
5.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴等穴位。
降肝火需要綜合調(diào)理，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能達(dá)到良好效果。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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