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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凈 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產婦便秘較為常見，通常與產后胃腸功能減弱、飲食結構改變、活動量減少、心理因素及分娩損傷等有關。若便秘情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-27 10:53
1.飲食調整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等。
2.適量運動：產后身體允許時，適當進行散步、產后瑜伽等活動。
3.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。
4.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮情緒。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖等，但要遵醫囑。
產婦便秘通過上述方法多可改善，關鍵在于積極采取措施，并關注自身身體狀況。
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