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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李梅梅 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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小學生每天早上喝豆漿有好處,如補充營養、促進發育、增強免疫力等。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-27 10:54
1.補充營養:豆漿富含蛋白質、維生素和礦物質,有助于滿足小學生生長所需。
2.促進發育:其中的植物雌激素對身體發育有一定積極作用。
3.增強免疫力:豐富的營養成分能幫助提高身體抵抗力。
4.利于消化:豆漿中的膳食纖維有助于腸道蠕動,促進消化。
5.補充水分:可在清晨為身體補充適量水分。
總體來說,小學生早上適量喝豆漿是有益的,但要注意適量和個人體質。
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