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回答1
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黃祝剛 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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維生素 B2 是人體必需的營養素之一，對維持機體正常生理功能具有重要意義。其作用廣泛，包括參與能量代謝、促進細胞生長等。但使用不當也可能產生一些副作用。 1. 作用： 參與能量代謝：維生素 B2 能促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝，為身體提供能量。 維護皮膚和黏膜健康：有助于預防口角炎、唇炎、舌炎等。 促進細胞生長：對細胞的生長和修復起著關鍵作用。 改善視力：在一定程度上可緩解眼睛疲勞，預防眼部疾病。 增強免疫力：參與機體的免疫調節，增強抵抗力。 2. 副作用： 一般來說，正常劑量服用維生素 B2 很少出現副作用。但過量服用可能引起尿液發黃。 少數人可能會出現胃腸道不適，如惡心、嘔吐、腹痛等。 過敏反應較為罕見，可能表現為皮膚瘙癢、紅腫等。 總之，維生素 B2 對人體健康十分重要，但應在醫生或營養師的指導下合理補充，避免過量服用。
2024-12-05 13:14
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