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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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臉部皮膚粗糙可能由多種因素導致，如皮膚缺水、角質層過厚、內分泌失調、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1. 皮膚缺水：皮膚水分不足會使肌膚失去彈性和光澤，變得粗糙。應多喝水，使用保濕護膚品，如甘油、透明質酸乳液等。 2. 角質層過厚：角質堆積會影響皮膚正常代謝，使皮膚粗糙。可定期使用溫和的去角質產品，如水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏等，但注意不要過度去角質。 3. 內分泌失調：體內激素失衡可能導致皮膚問題。要保持良好的作息，避免熬夜，必要時就醫調理。 4. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度日曬等會損害皮膚。戒煙戒酒，做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴遮陽帽等。 5. 缺乏維生素：維生素 A、C、E 等對皮膚健康很重要。可通過飲食補充，多吃新鮮蔬果，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。 總之，改善臉部皮膚粗糙需要綜合調理，養成良好的生活和護膚習慣。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-12-05 15:00
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