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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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晚上不吃飯不一定能成功減肥，還可能對(duì)身體造成不良影響，減肥需綜合多種因素考量。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-27 11:12
1.營(yíng)養(yǎng)失衡：長(zhǎng)期晚上不吃飯，易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，影響身體正常代謝。
2.基礎(chǔ)代謝降低：身體可能會(huì)進(jìn)入“節(jié)能模式”，反而不利于減肥。
3.腸胃損傷：易引發(fā)腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍等。
4.精神狀態(tài)差：影響大腦功能，出現(xiàn)注意力不集中、疲勞等。
5.易反彈：一旦恢復(fù)正常飲食，體重可能迅速回升。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，切不可盲目節(jié)食。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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