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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姚小麗 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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奶水不足時，可通過飲食調(diào)整來促進乳汁分泌，如食用豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 11:17
1.豬蹄湯：豬蹄富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)，有助于促進乳汁分泌。
2.鯽魚湯：營養(yǎng)豐富，能補充產(chǎn)婦所需營養(yǎng)，增加乳汁量。
3.木瓜：有一定的通乳作用。
4.絲瓜：能通經(jīng)絡(luò)，促進乳汁分泌。
5.花生：含蛋白質(zhì)和油脂，對發(fā)奶有幫助。
產(chǎn)婦應(yīng)保持良好的心態(tài)和充足的休息，飲食調(diào)整只是輔助手段，若奶水仍不足，應(yīng)及時就醫(yī)。
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