腳指甲往肉里長(zhǎng)疼痛可能是修剪不當(dāng)、甲溝炎、指甲畸形、穿鞋不合適、真菌感染等原因引起的。可通過修剪指甲、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1.修剪不當(dāng)：指甲修剪過短或形狀不合適，容易導(dǎo)致往肉里長(zhǎng)。應(yīng)正確修剪指甲，留適當(dāng)長(zhǎng)度，剪成方形。 2.甲溝炎：甲溝發(fā)生炎癥，會(huì)引起疼痛。可外用碘伏消毒，涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 3.指甲畸形：天生指甲形狀異常。嚴(yán)重時(shí)可能需要進(jìn)行部分指甲拔除術(shù)。 4.穿鞋不合適：鞋子過緊擠壓腳趾。需更換寬松舒適的鞋子。 5.真菌感染：如灰指甲。可使用特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。 總之，腳指甲往肉里長(zhǎng)疼痛需要及時(shí)處理，避免情況加重。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或外科就診。