年輕人手抖可能由多種原因引起，如生理性顫抖、甲狀腺功能亢進、特發性震顫、低血糖、腦部疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.生理性顫抖：在情緒緊張、激動、疲勞或做精細動作時出現，一般無需特殊處理，通過休息、放松可緩解。
2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致代謝加快，神經興奮性增高，除手抖外，還可能有怕熱、多汗、消瘦、心悸等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，必要時可進行放射性碘治療或手術。
3.特發性震顫：多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫，進展緩慢。輕度可不治療，嚴重時可選用普萘洛爾、撲米酮等藥物。
4.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，可能引起手抖、心慌、出冷汗等。及時補充糖分，如進食糖果、餅干等可緩解。
5.腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管疾病等，影響神經系統功能，導致手抖。需要通過頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，治療方法因病而異，可能包括手術、藥物治療等。
年輕人手抖的原因多樣，若手抖頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，明確原因，以便采取相應的治療措施。