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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王靜 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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吃飯?zhí)炜赡軐ι眢w產(chǎn)生多種不良影響，如消化不良、肥胖、損傷胃腸道、血糖波動大、增加心腦血管負擔等。有時還可能引發(fā)更嚴重的疾病，必要時需就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2013-12-27 11:38
1.消化不良：食物未充分咀嚼，加重胃腸消化負擔，易導致腹脹、腹痛等癥狀。
2.肥胖風險：進食過快，大腦來不及接收飽腹感信號，容易進食過量，導致體重增加。
3.胃腸損傷：粗糙食物快速進入胃腸道，可能磨損黏膜，引發(fā)炎癥、潰瘍。
4.血糖波動：快速進食會使血糖迅速升高，增加糖尿病風險。
5.心腦血管影響：進食快易導致血壓、血脂升高，增加心腦血管疾病發(fā)病幾率。
總之，為了身體健康，應養(yǎng)成細嚼慢咽的良好飲食習慣。
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