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即問即答

芡實、薏仁、準山藥的功效、作用與食用方法是什么？

2024-12-05 10:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

芡實,薏仁,準山藥的功效與作用及食用方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

藥劑科

芡實、薏仁、準山藥是常見的中藥材，具有多種功效和作用，食用方法也各有不同。其功效包括健脾祛濕、補腎益精、清熱利尿等。 1.芡實：具有益腎固精、補脾止瀉、祛濕止帶的作用。常用于治療夢遺滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉等。食用時可煮粥或煮湯。 2.薏仁：有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結的功效。適用于水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。可煮薏仁水或與其他食材搭配煮粥。 3.準山藥：能補脾養胃、生津益肺、補腎澀精。對脾胃虛弱、肺虛喘咳、腎虛遺精等有改善作用?？烧羰?、炒菜或制成山藥糕。 4.共同作用：三者都有健脾祛濕的效果，能幫助調節體內濕氣，增強脾胃功能。 5.食用注意：食用時應適量，部分人群可能對其過敏，如有不適需停止食用。總之，芡實、薏仁、準山藥是有益健康的食材，但食用時要根據自身情況合理選擇，必要時咨詢醫生。
2024-12-06 05:52

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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