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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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上火時可通過飲食調理來緩解，如食用清熱降火的水果、蔬菜、茶飲、湯羹等。常見的有雪梨、苦瓜、菊花茶、綠豆湯、冬瓜湯等。 1.水果：雪梨性涼，水分多，能清熱潤肺、生津止渴，緩解上火引起的咽喉干痛。 2.蔬菜：苦瓜具有清熱解毒、消暑明目等作用，適合上火時食用。 3.茶飲：菊花茶能清肝明目、清熱解毒，對上火導致的目赤腫痛有改善作用。 4.湯羹：綠豆湯有清熱解毒、消暑利水的功效，可減輕上火癥狀。 5.湯羹：冬瓜湯能清熱利尿、消腫解毒，幫助清除體內熱毒。 總之，上火時通過合理飲食能在一定程度上緩解癥狀。但如果上火癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-05 20:38
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