大便稀溏是指大便不成形，水分含量較多，質地稀薄，通常還可能伴有排便次數增多、腹部不適等癥狀。其成因較為復雜，包括飲食不當、腸道感染、腸道功能紊亂、脾胃虛弱、腸道器質性病變等。 1. 飲食不當：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規律，可導致胃腸功能失調，引起大便稀溏。 2. 腸道感染：如細菌、病毒、寄生蟲感染，會破壞腸道正常菌群，影響腸道消化吸收功能。 3. 腸道功能紊亂：常見的有腸易激綜合征，精神緊張、壓力大等因素可誘發。 4. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差，無法正常消化吸收食物，也會出現大便稀溏。 5. 腸道器質性病變：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸道腫瘤等，會影響腸道結構和功能。 總之，大便稀溏可能是多種因素導致的，如果長期存在或伴有其他嚴重癥狀，應及時就醫，進行相關檢查，如大便常規、腸鏡等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。