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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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女生喝咖啡有利有弊，包括促進消化、影響睡眠、導致骨質(zhì)流失等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-27 13:19
1.促進消化：早餐及午餐后喝能促進腸胃蠕動，幫助分解高熱量、高脂食物。
2.影響睡眠：晚餐后喝可能影響睡眠質(zhì)量，導致入睡困難。
3.骨質(zhì)流失：長期大量飲用，易造成骨質(zhì)流失，增加骨質(zhì)疏松威脅。
4.過量飲用：可能在不知不覺中喝過量，對身體產(chǎn)生不良影響。
5.腸胃刺激：空腹喝咖啡易對腸胃造成刺激。
女生喝咖啡要適量，注意飲用時間，關注自身身體狀況。
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