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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周楚山 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
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干桂圓具有多種益處，如補氣血、益智寧心等，但食用需適量，過量可能引發上火等問題。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-27 14:02
1.補氣血：富含鐵元素，有助于改善貧血狀況。
2.安神助眠：能調節神經，緩解焦慮，提高睡眠質量。
3.增強免疫力：含多種營養成分，可增強身體抵抗力。
4.保護心血管：對心血管有一定保護作用。
5.益智補腦：有益于大腦發育和提高記憶力。
食用方法多樣，可直接食用，也可泡水、煮粥、煲湯等。
總之，合理食用干桂圓對身體有益，但要注意個人體質和食用量。
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