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回答1
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曾慶琪 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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性功能受多種因素影響,包括生理、心理、生活習慣等。做俯臥撐有一定積極作用,但并非直接決定因素。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫并遵循醫囑,安全有效地恢復健康。
2013-12-27 14:33
1.俯臥撐可鍛煉肌肉力量,增強身體素質,為良好的性功能提供基礎。
2.有助于提高心肺功能,促進血液循環,包括生殖器官的血液供應。
3.鍛煉能增強自信心和耐力,改善心理狀態,對性生活表現有間接幫助。
4.但性功能強弱還與激素水平、性器官健康、性心理等密切相關。
5.單純依靠俯臥撐不能解決性功能障礙等問題,若有相關疾病需及時就醫。
總之,做俯臥撐是一種有益的鍛煉方式,但對性功能的影響是綜合且有限的。保持健康的生活方式才是關鍵。
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