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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產科
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女性喝酸奶好處多,包括美容養(yǎng)顏、營養(yǎng)補充、保護牙齒骨骼、改善發(fā)質、呵護肌膚等。但飲用要適量,注意口腔清潔。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-12-27 14:39
1.美容養(yǎng)顏:富含蛋白質等營養(yǎng),利于皮膚吸收,嫩膚潔膚。
2.補充營養(yǎng):富含鈣、維生素等,滿足身體所需。
3.保護牙齒骨骼:高活性礦物質元素,助于牙齒和骨骼健康。
4.改善發(fā)質:維生素有助于防止脫發(fā)并促進頭發(fā)再生。
5.呵護肌膚:維生素可阻止不飽和脂肪酸氧化分解,保濕美白,減少色斑。
6.促進代謝:所含物質有助于體內有毒物質轉化和排泄。
總之,女性適量喝酸奶對身體有益,但要注意飲用方式和口腔護理。
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