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回答1
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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總膽固醇過高可能由不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等引起。需要從改善生活方式、合理用藥等方面綜合處理。 1.不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖高鹽飲食易導致總膽固醇升高。應減少動物內臟、油炸食品攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2.缺乏運動：運動量不足會影響膽固醇代謝。每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較弱。需更注重生活方式調整，并定期檢查。 4.年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝機能下降。要保持健康生活習慣，預防膽固醇過高。 5.某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇水平。積極治療原發疾病，有助于控制膽固醇。 總之，總膽固醇過高需要綜合調理。若生活方式調整效果不佳，應及時就醫，在醫生指導下使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物（如非諾貝特）等，同時注意定期復查血脂。
2024-12-05 22:46
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就醫問藥
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