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回答1
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劉巧花 醫師
丁集鎮衛生院
一級
婦科
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24 歲女孩是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高的概率相對較大。 3.營養：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，有助于身高發育。 4.運動：適量的有氧運動，如跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.睡眠：充足且高質量的睡眠，利于生長激素分泌，促進長高。 總之，24 歲女孩長高的可能性因人而異。建議可先就醫檢查骨骺線情況，同時保持良好的生活習慣。即使身高不再增長，也可通過良好的體態和穿搭來優化視覺效果。
2024-12-05 20:23
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