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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，腹部的脂肪堆積并不容易減掉，需要堅持才有效果。建議局部的鍛煉配合全身的鍛煉，可以仰臥起身，原地高抬腿，慢跑，快走等。并且配合減肥的食譜，比如說雞胸肉，西蘭花，蛋白粉等低脂高熱量的食物。建議不要盲目使用減肥藥，大多都是易反彈，且對身體傷害很大。
2019-12-04 09:36
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回答2
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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您好，肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆積，還有腹腔內的臟器也會有脂肪附著，所以腹部會比較大?？梢酝ㄟ^運動減掉腹部脂肪，如仰臥起坐、跳繩等。也可以進行針灸減肥，效果不錯。
2013-12-27 15:20
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