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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙毅濤 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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冬季孩子感冒，飲食上需注意營養均衡、易消化、補充水分、避免刺激性食物、注意食物溫度這5個方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-27 15:24
1.營養均衡：多吃富含蛋白質（如雞蛋、魚肉）、維生素（如新鮮果蔬）和礦物質的食物。
2.易消化：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
3.補充水分：多喝水，可適量喝些溫熱的果汁。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物。
5.注意食物溫度：不宜過燙或過涼。
總之，孩子冬季感冒期間合理飲食有助于身體恢復，家長要多關注孩子的飲食狀況。
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