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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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血脂高的人可以吃雞蛋清。雞蛋清富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪和膽固醇含量低，對(duì)血脂影響小。以下是具體說明。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-27 15:36
1.蛋白質(zhì)豐富：雞蛋清是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，有助于維持身體正常機(jī)能。
2.低脂肪低膽固醇：幾乎不含脂肪和膽固醇，不會(huì)加重血脂異常。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡輔助：能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)成分，輔助維持健康。
4.增強(qiáng)飽腹感：減少其他高熱量食物的攝入，利于控制體重和血脂。
5.食用方式多樣：可煮、煎、炒等，方便搭配其他食材。
總之，血脂高的人吃雞蛋清是有益的，但飲食控制應(yīng)綜合考慮，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
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就醫(yī)問藥
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