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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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敗火可通過飲食調(diào)理，以下為您介紹一些常見的敗火食物：苦瓜、綠豆、雪梨、西瓜、蓮藕。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-12-27 15:38
1.苦瓜：味苦性寒，能清熱解毒、消暑明目，對上火引起的口舌生瘡等有一定緩解作用。
2.綠豆：性涼，有清熱解暑、利尿解毒的功效，適合夏季消暑敗火。
3.雪梨：水分充足，可潤肺止咳、清熱降火，緩解咽喉腫痛。
4.西瓜：多汁甘甜，能清熱利尿、除煩止渴，有助于消除體內(nèi)燥熱。
5.蓮藕：生吃能清熱生津，熟吃可健脾開胃、滋陰養(yǎng)血。
合理食用這些食物有助于敗火，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療。若上火癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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