祛痘祛疤要綜合調(diào)理，包括生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，利于皮膚修復(fù)。
2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩和甜食，多吃蔬菜水果。
3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔皮膚。
4.合理用藥：可外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，但需遵醫(yī)囑。
5.注意防曬：減少紫外線刺激，防止痘痘惡化和留疤。
祛痘祛疤需要耐心和堅(jiān)持，綜合多種方法，如有必要及時(shí)就醫(yī)。

：.建議你可以買個(gè)痤瘡針，將每個(gè)痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。此外生活中的調(diào)理也非常重要。