-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
付瑜 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
卵磷脂是一種重要的生物活性物質,存在于動植物組織及卵黃中,對人體健康有著多方面的作用,包括調節血脂、保護肝臟、改善神經系統功能等。 1.成分與來源:卵磷脂由磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油等組成,常見于大豆、蛋黃等食物。 2.調節血脂:能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,預防動脈粥樣硬化。 3.保護肝臟:促進肝細胞再生,增強肝功能,預防脂肪肝等肝臟疾病。 4.改善神經系統:是神經遞質乙酰膽堿的前體物質,有助于提高記憶力和注意力。 5.增強免疫力:參與細胞的代謝和修復,提高機體的抵抗力。 6.美容養顏:保持皮膚的水分和彈性,延緩皮膚衰老。 總之,卵磷脂在維持人體正常生理功能方面發揮著重要作用,但獲取卵磷脂應通過合理飲食,如有相關健康問題,建議及時就醫咨詢。
2024-12-06 05:29
-