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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃甘蔗對(duì)人體有補(bǔ)充糖分、提供維生素和礦物質(zhì)、促進(jìn)消化、補(bǔ)充水分、清潔口腔等好處。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-27 15:47
1.補(bǔ)充糖分：甘蔗富含蔗糖等糖類，可為身體提供能量。
2.提供營(yíng)養(yǎng)：含有維生素C、B族維生素以及鐵、鋅等礦物質(zhì)。
3.促進(jìn)消化：其膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。
4.補(bǔ)充水分：甘蔗水分含量高，能有效補(bǔ)充人體所需水分。
5.清潔口腔：咀嚼甘蔗能刺激唾液分泌，有助于清潔口腔。
適量食用甘蔗能帶來一定益處，但糖尿病患者等特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
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