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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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苦瓜茶具有清熱降火、降血糖、促進消化、美容養顏、提高免疫力等功效與作用。 1.清熱降火：炎熱夏季，人體易燥熱，苦瓜茶能幫助清除體內熱毒，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 2.降血糖：其含有的類似胰島素的物質，有助于調節血糖水平，對糖尿病患者有一定輔助作用。 3.促進消化：可刺激胃腸蠕動，增強消化功能，改善食欲不振、消化不良等情況。 4.美容養顏：豐富的維生素 C 和抗氧化成分，能減少自由基對皮膚的損害，使肌膚更加光滑細膩。 5.提高免疫力：所含營養成分有助于增強身體的抵抗力，預防疾病。 總之，適量飲用苦瓜茶對身體有一定益處，但需注意，苦瓜茶性涼，脾胃虛寒者不宜多飲。
2024-12-05 22:57
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