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薏仁粉有哪些作用？

2024-12-05 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

薏仁粉的作用

回答1
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李飛云主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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薏仁粉具有祛濕、健脾、美容、清熱、增強免疫力等作用。 1.祛濕：能促進體內濕氣排出，改善因濕氣重導致的身體困倦、四肢沉重等癥狀。 2.健脾：有助于增強脾胃功能，促進消化，緩解食欲不振、腹脹等問題。 3.美容：富含維生素和礦物質，可減少皮膚皺紋，使皮膚光滑細膩，有一定的美白效果。 4.清熱：對體內的熱毒有清除作用，減輕口干舌燥、咽喉腫痛等熱癥。 5.增強免疫力：為身體補充營養，增強機體的抵抗力，降低患病風險。總之，薏仁粉有多種益處，但食用時應適量。對于特殊體質或患有疾病的人群，在食用前最好咨詢醫生的建議。
2024-12-05 17:51

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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