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檀香精油有何功效及怎樣使用？

2024-12-05 11:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

檀香精油的功效及用法?

回答1
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費楊醫師

鐵力市人民醫院

二級甲等

外科

檀香精油具有寧神靜氣、舒緩身心、改善皮膚、抗菌消炎、調節內分泌等功效。其使用方法包括香薰法、按摩法、沐浴法、涂抹法、濕敷法等。 1. 寧神靜氣：有助于緩解焦慮、緊張和壓力，使人心情平靜。可在臥室或書房使用香薰機擴香。 2. 舒緩身心：能減輕肌肉酸痛和疲勞。通過按摩，將精油稀釋后涂抹在疲勞部位。 3. 改善皮膚：對干燥、過敏的皮膚有滋潤和修復作用。可在潔面后，取少量稀釋精油輕拍于面部。 4. 抗菌消炎：抑制細菌和真菌生長。例如處理輕微的皮膚炎癥時，用濕敷法。 5. 調節內分泌：幫助平衡體內激素水平。使用檀香精油時，要注意選擇品質可靠的產品，并確保稀釋到適當濃度，避免直接接觸皮膚引起過敏等不良反應。若使用過程中出現不適，應立即停止使用并咨詢專業人士。
2024-12-05 21:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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