頸椎胸椎生理曲度變直可能由不良姿勢、外傷、脊柱退變、炎癥及先天因素等引起。治療方法包括改善姿勢、物理治療、藥物治療、手術治療等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.不良姿勢：長期低頭、彎腰或睡過高的枕頭等，會使頸椎胸椎受力不均，導致生理曲度變直。應糾正不良姿勢，避免長時間低頭看手機、電腦，選擇合適高度的枕頭。
2.外傷：頸椎胸椎受到外力撞擊等損傷，可能影響其正常結構和生理曲度。需及時就醫處理外傷，促進恢復。
3.脊柱退變：隨著年齡增長，脊柱的椎間盤、韌帶等組織退變，可能導致生理曲度改變。可通過適度運動、補充營養等方式延緩退變。
4.炎癥：如脊柱的關節炎等炎癥，會破壞脊柱結構，引起生理曲度異常。要積極治療炎癥，可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。
5.先天因素：部分人由于先天脊柱發育異常，出現生理曲度變直。這種情況可能需要根據具體情況評估是否需要治療。
頸椎胸椎生理曲度變直需要引起重視，早期干預和治療有助于改善癥狀，預防病情加重。患者應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療和康復。

你說的這種情況，考慮是平時長時間坐位有關，平時注意一下，另外避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.枕頭不要過高,過硬,多做頸部的運動