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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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喝紅糖一般不能減肥。減肥受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、睡眠和心理等因素影響。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 16:28
1.飲食：控制熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2.運(yùn)動(dòng)：增加有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，促進(jìn)能量消耗。
3.代謝：保持良好的新陳代謝，避免內(nèi)分泌紊亂。
4.睡眠：充足睡眠利于激素平衡，影響體重。
5.心理：保持積極心態(tài)，避免壓力性肥胖。
總之，單純依靠喝紅糖無(wú)法減肥，應(yīng)綜合多種方法來(lái)達(dá)到減肥目的。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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