指甲凹凸不平可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、銀屑病、濕疹等因素引起。需要針對(duì)不同原因采取相應(yīng)措施，包括改善飲食、使用藥物、避免外傷等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時(shí)，可能導(dǎo)致指甲凹凸不平。應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、牛奶、蛋類、豆類等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片、葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片等。 2.真菌感染：甲癬會(huì)使指甲質(zhì)地改變，出現(xiàn)凹凸不平。可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等，嚴(yán)重時(shí)需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等抗真菌藥物，但需遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響其正常生長，導(dǎo)致凹凸不平。一般待新指甲長出后可逐漸恢復(fù)，期間注意保護(hù)指甲。 4.銀屑病：銀屑病累及指甲時(shí)，可表現(xiàn)為凹凸不平。治療以控制銀屑病病情為主，可外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀乳膏等，病情嚴(yán)重時(shí)需口服甲氨蝶呤片等藥物。 5.濕疹：濕疹長期不愈可能影響指甲。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，還可口服氯雷他定片等抗組胺藥。 指甲凹凸不平的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。