-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
常吃生核桃對身體有諸多好處，如補充營養、預防疾病等，但也需適量，部分人群可能存在過敏等情況。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-27 17:05
1.補充營養：富含蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵及多種維生素。
2.保護心血管：其不飽和脂肪酸可降低膽固醇，減少心血管疾病風險。
3.健腦益智：含有的多種營養成分有助于大腦功能的維持和改善。
4.潤腸通便：豐富的油脂能促進腸道蠕動，預防便秘。
5.補腎潤肺：中醫認為其有溫肺補腎的作用，可緩解相關癥狀。
總之，常吃生核桃對身體有益，但食用要適量，且個體存在差異，如有不適需及時就醫。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
