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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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使用淘米水洗頭，要做好準備工作，掌握正確步驟，注意頻率和后續護理，留意可能的不適，選擇合適的發質。 1.準備工作：將淘米水收集在干凈容器中，靜置沉淀一段時間。 2.正確步驟：先用清水濕潤頭發，再將淘米水均勻涂抹在頭發上，輕輕按摩頭皮，保持 5 - 10 分鐘后用清水洗凈。 3.注意頻率：一般每周使用 2 - 3 次，避免過于頻繁。 4.后續護理：洗完后，使用適量護發素保持頭發柔順。 5.留意不適：若出現頭皮瘙癢、紅腫等不適，應停止使用并及時就醫。 6.選擇發質：淘米水適合中性和干性發質，油性發質使用時效果可能有限。 總之，使用淘米水洗頭要方法得當，根據自身發質和頭皮狀況合理選擇，如有異常及時處理。
2024-12-09 22:02
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