-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
-
蓮藕富含多種營養成分，對身體有諸多好處，但食用也要適量。若食用后有不適，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-27 17:55
1.促進消化：蓮藕中的膳食纖維能促進腸胃蠕動，改善消化功能。
2.補充營養：含淀粉、蛋白質、維生素C等，為身體提供能量和養分。
3.清熱涼血：可緩解燥熱，適合夏季食用，減輕中暑等癥狀。
4.安神益智：其所含成分有助于舒緩神經，改善睡眠和記憶力。
5.滋陰養血：能滋養身體，對氣血不足有一定調養作用。
6.止血散瘀：有一定的止血和散瘀功效。
蓮藕是一種營養豐富的食材，但食物不能替代藥物治療疾病。應注意飲食均衡，合理攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
