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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蔡中瓊 主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
婦產科
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孕婦補充營養要注重全面均衡,包括蛋白質、維生素、礦物質等。同時,需根據個體情況,定期產檢,如有異常,及時就醫。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2019-11-14 18:08
1.蛋白質:多吃魚、肉、蛋等,提供胎兒生長所需。
2.鈣質:喝牛奶、酸奶,缺鈣時遵醫囑補充鈣劑。
3.維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,保障營養均衡。
4.不飽和脂肪酸:適量食用堅果,利于寶寶大腦發育。
5.微量元素:檢測是否缺乏鐵、鋅等,針對性補充。
總之,孕婦的營養補充要多樣化、適量化,遵循醫生建議,確保母嬰健康。
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回答2
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李占勝 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
普內科
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您好,妊娠期不要偏食,飲食盡可能廣泛的多樣化,多吃一些高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,還要戒煙戒酒,不要接觸有毒的物質和輻射源
2013-12-27 18:37
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