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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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您好，導致頭發稀疏的原因是多方面的，主要有遺傳因素，精神壓力大，不健康的飲食習慣導致的體質差，，也可能是缺乏微量元素造成，建議您平時多吃一些黑色的食物，比方說和芝麻還有一些堅果類的食物，核桃等等。同時，還要補充一些微量元素，如維生素B。還要經常進行頭皮的按摩，促進血液循環，規律作息
2018-08-28 12:27
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，建議您要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.要注意頭部衛生
2013-12-27 18:37
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