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橋本氏甲狀腺炎預防措施有哪些?

2013-12-27 18:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺炎

問題：

橋本氏甲狀腺炎預防措施有哪些?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧洪容副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

橋本氏甲狀腺炎的預防需從多個方面入手，包括飲食調整、避免輻射、規(guī)律作息、調節(jié)情緒、預防感染。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食均衡：適當攝入高蛋白質食物，如瘦肉、魚類、豆類等，限制高碘食物，如海帶、紫菜。
2.遠離輻射：減少不必要的X射線照射，尤其是頸部。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免長期熬夜。
4.調節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張。
5.預防感染：積極預防上呼吸道感染等疾病。
做好以上方面有助于降低橋本氏甲狀腺炎的發(fā)病風險，但無法完全杜絕，如有相關癥狀應及時就醫(yī)。
2013-12-27 19:13

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