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可可粉有哪些作用？

2024-12-09 15:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

可可粉的作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

可可粉具有多種作用，如提供能量、改善心情、抗氧化、促進消化、保護心血管等。 1. 提供能量：可可粉中含有一定量的碳水化合物和脂肪，能夠為身體提供所需的能量。 2. 改善心情：其含有的可可堿和苯乙胺等成分，可能有助于改善情緒，緩解焦慮和壓力。 3. 抗氧化：富含類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減少細(xì)胞損傷，延緩衰老。 4. 促進消化：有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能，預(yù)防便秘。 5. 保護心血管：可降低血壓、改善血管內(nèi)皮功能，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。總之，可可粉具有一定的營養(yǎng)價值和保健作用，但食用時應(yīng)適量，避免過量攝入導(dǎo)致熱量超標(biāo)等問題。同時，對于患有特定疾病或處于特殊生理狀態(tài)的人群，在食用前最好咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-09 18:55

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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