首頁>即問即答 > 眼科 > 如何有效緩...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            如何有效緩解眼疲勞

            如何有效緩解眼疲勞

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              李發(fā)忠 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              眼科

              眼疲勞是常見的眼部不適癥狀,多因長時(shí)間用眼、不良用眼習(xí)慣等引起。嚴(yán)重時(shí)可能影響視力,如有持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
              1.控制用眼時(shí)間:避免長時(shí)間連續(xù)用眼,每30分鐘休息5分鐘。
              2.常做眼保健操:促進(jìn)眼周血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
              3.多眨眼:增加淚液分泌,保持眼睛濕潤。
              4.適當(dāng)熱敷:用溫?zé)崦矸笱?,改善眼周代謝。
              5.調(diào)整環(huán)境光線:避免過強(qiáng)或過弱的光線刺激眼睛。
              6.增加戶外活動(dòng):多看遠(yuǎn)處和綠色植物。
              緩解眼疲勞需要從日常用眼習(xí)慣入手,綜合采取多種方法。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡快就醫(yī)。

              2018-08-10 17:14
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              陳雪亮 醫(yī)師

              威縣婦幼保健院

              二級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              你好,眼睛疲勞,和經(jīng)常熬夜有關(guān)系,建議平時(shí)注意休息,另外多吃含有維生素A的食物,可以適當(dāng)做一下眼部的按摩??梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委?。

              2013-12-27 21:35
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

            淋巴結(jié)腫大 失眠
            推薦醫(yī)生 更多»
            • 林嬿釗

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣東省中醫(yī)院

              擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

            • 趙吉平

              主任醫(yī)師 教授

              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

              擅長:中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              擅長:應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

            推薦用藥 更多»
            協(xié)美達(dá)

            療效:<p>(1)鎮(zhèn)痛,解熱</p...

            巴米爾

            療效:用于兒童普通感冒或流行性感冒...

            專家咨詢 更多>
            盧奕

            盧奕 / 主任醫(yī)師

            擅長:白內(nèi)障和老視人工晶體植入手術(shù)、飛秒激光白內(nèi)障超聲乳化手術(shù),高度近視白內(nèi)障、先天性白內(nèi)障、伴青光眼白內(nèi)障等各類復(fù)雜性白內(nèi)障手術(shù),無晶體眼人工晶體植入手術(shù)

            預(yù)約掛號(hào)
            張建華

            張建華 / 主任醫(yī)師

            擅長:飛秒激光角膜屈光手術(shù):全飛秒矯治近視、散光,全激光個(gè)性化矯治近視、散光、遠(yuǎn)視,青少年近視防治、小兒屈光不正及弱視的診治。

            預(yù)約掛號(hào)
            王文清

            王文清 / 主任醫(yī)師

            擅長:眼前節(jié)顯微微創(chuàng)技術(shù)、白內(nèi)障超微創(chuàng)復(fù)明技術(shù)、各種類型人工晶體植入技術(shù)。主攻疑難、復(fù)雜性白內(nèi)障、各類復(fù)雜青光眼、眼底病及視網(wǎng)膜疾病等。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 国产精品伦一区二区三级视频| 国模私拍一区二区三区| 亚州日本乱码一区二区三区| 国产一区二区三区不卡在线看| 亚洲av无码一区二区三区四区 | 国产精品视频分类一区| 亚洲电影唐人社一区二区| 精品久久久久久无码中文字幕一区| 国产成人久久一区二区不卡三区| 色噜噜狠狠一区二区三区果冻 | 日韩精品人妻av一区二区三区| 亚洲av片一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 国产福利一区二区三区视频在线| 国产一区精品视频| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 中文字幕日韩一区二区不卡| 视频一区二区三区免费观看| 少妇无码一区二区二三区| 国产精品va一区二区三区| 国产色综合一区二区三区| 日韩一区二区三区四区不卡| 无码人妻一区二区三区精品视频 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 日韩一区二区三区在线观看 | 中文精品一区二区三区四区| 一区免费在线观看| 精品国产一区二区三区无码| 亚洲乱码国产一区网址| 日日摸夜夜添一区| 免费萌白酱国产一区二区三区| 欧美一区内射最近更新| 中文字幕av无码一区二区三区电影| 色综合视频一区中文字幕| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产SUV精品一区二区88L| 无码精品一区二区三区免费视频| 日韩在线一区二区三区免费视频| 亚洲天堂一区二区三区| 91一区二区三区| 波多野结衣电影区一区二区三区|