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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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眼疲勞是常見的眼部不適癥狀,多因長時(shí)間用眼、不良用眼習(xí)慣等引起。嚴(yán)重時(shí)可能影響視力,如有持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2018-08-10 17:14
1.控制用眼時(shí)間:避免長時(shí)間連續(xù)用眼,每30分鐘休息5分鐘。
2.常做眼保健操:促進(jìn)眼周血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
3.多眨眼:增加淚液分泌,保持眼睛濕潤。
4.適當(dāng)熱敷:用溫?zé)崦矸笱?,改善眼周代謝。
5.調(diào)整環(huán)境光線:避免過強(qiáng)或過弱的光線刺激眼睛。
6.增加戶外活動(dòng):多看遠(yuǎn)處和綠色植物。
緩解眼疲勞需要從日常用眼習(xí)慣入手,綜合采取多種方法。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)盡快就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳雪亮 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,眼睛疲勞,和經(jīng)常熬夜有關(guān)系,建議平時(shí)注意休息,另外多吃含有維生素A的食物,可以適當(dāng)做一下眼部的按摩??梢允褂谜渲槊髂康窝垡褐委?。
2013-12-27 21:35
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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