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吃哪些食物有助于保養子宮卵巢

2013-12-27 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

吃哪些食物有助于保養子宮卵巢

回答1
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曾曉琴主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦科門診

保養子宮卵巢，飲食至關重要。同時，要關注生活習慣。若出現相關疾病癥狀，應及時就醫。以下為您介紹保養子宮卵巢的方法。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.多吃豆類：如黃豆、黑豆，其含有的植物性雌激素可補充雌激素不足。
2.新鮮果蔬：富含維生素和抗氧化物質，如西蘭花、蘋果等，能對抗自由基損傷。
3.優質蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類，有助于維持身體機能。
4.堅果：含有豐富的不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃，對卵巢有一定保護作用。
5.全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維和維生素B族，有益健康。
合理飲食結合良好的生活習慣，如規律作息、適當運動、保持心情舒暢，有助于保養子宮卵巢。
2018-12-29 18:36

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回答2
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于翠萍醫師

禹州市中心醫院

二級甲等

內科

直接對卵巢有好作用的食品有枸橘,甲魚血,蛋清和豆子(黃豆);藥品比較好的是西洋參,女貞子等,它們都具有交好的滋補卵巢的作用
2013-12-27 21:46

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產或手術損傷宮頸后發生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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