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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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老年癡呆是一種常見的神經系統退行性疾病，預防其發生至關重要。以下食物在一定程度上有助于預防老年癡呆：花椰菜、西紅柿、柑橘、蘋果和蘿卜。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 22:05
1.花椰菜：富含多種營養成分，其中的抗氧化物質能夠保護神經細胞，其所含的抗乙酰膽堿脂酶物質有助于維持腦神經信息傳輸。
2.西紅柿：含有豐富的維生素 C 和番茄紅素，具有抗氧化作用，能減輕神經細胞的氧化損傷。
3.柑橘：富含維生素 C 和類黃酮等成分，可改善腦部血液循環，增強大腦的代謝功能。
4.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，有助于降低膽固醇，改善大腦的血液供應。
5.蘿卜：含有的維生素和礦物質對神經系統有益，能提高大腦的活力和認知功能。
合理飲食對于預防老年癡呆具有重要意義，但不能僅依靠食物，還應保持良好的生活習慣，如適量運動、充足睡眠、積極社交等。同時，定期進行體檢，若出現相關癥狀應及時就醫。
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就醫問藥
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