国产精品视频在线播放,亚洲第一网站,亚洲天堂男人网

即問即答

痰濕體質如何通過中藥減肥

2013-12-27 22:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

痰濕體質如何通過中藥減肥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王峰副主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

痰濕體質是由于體內津液代謝失常，水濕內停，凝聚成痰所致。減肥需綜合調理，包括生活方式、飲食、運動及必要時的中藥治療。如有不適或效果不佳，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.中藥調理：可選用參苓白術散、二陳湯等，具有健脾祛濕化痰的作用，但需在醫生指導下使用。
2.飲食調整：少吃肥甘厚膩、生冷食物，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。
3.適度運動：如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進代謝，排出痰濕。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于臟腑功能恢復。
5.情志調節：保持心情舒暢，避免壓力過大，以免影響氣機運行。
痰濕體質減肥需要長期堅持綜合調理，不可急于求成。如有需要，可尋求專業中醫幫助，制定個性化方案。
2013-12-27 22:15

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»