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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾高 主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
整形外科
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瘦臉最快最有效的方法包括面部運動、飲食調整、穴位按摩、醫療美容、良好習慣等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 22:18
1.面部運動：如張嘴鍛煉下巴及臉頰肌肉，嘴唇左右撇以強化臉頰嘴角肌肉等。
2.飲食調整：控制高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜水果，減少水腫。
3.穴位按摩：按摩頰車、下關等穴位，促進面部血液循環。
4.醫療美容：可考慮注射瘦臉針，但需在正規機構進行。
5.良好習慣：避免長時間單側咀嚼，保持正確的坐姿和睡姿。
綜合運用以上方法，并長期堅持，才能達到較好的瘦臉效果。
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