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苦蕎麥茶的功效有哪些

2024-12-09 15:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

苦蕎麥茶有什么功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張利平醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內科

苦蕎麥茶具有多種功效，如調節(jié)血糖、降低血脂、促進消化、增強免疫力、改善心血管健康等。 1.調節(jié)血糖：苦蕎麥茶中的生物類黃酮等成分，能促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性，有助于控制血糖水平。 2.降低血脂：其所含的膳食纖維和不飽和脂肪酸，可降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量，預防高血脂。 3.促進消化：豐富的膳食纖維能促進胃腸蠕動，增加排便次數(shù)，緩解便秘，改善消化功能。 4.增強免疫力：苦蕎麥茶中的營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.改善心血管健康：能降低血壓，減少心血管疾病的風險。總之，適量飲用苦蕎麥茶對身體健康有一定益處，但不能替代藥物治療。如有相關疾病，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
2024-12-09 21:50

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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