手總是裂口子可能與多種因素有關(guān)，如營養(yǎng)缺乏、環(huán)境因素、皮膚病、不良習(xí)慣等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，建議及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素A、維生素E以及鋅等營養(yǎng)元素，可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙，容易裂口子。可通過飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、堅(jiān)果、瘦肉等。
2.環(huán)境干燥：長期處于干燥寒冷的環(huán)境，手部皮膚水分流失快，易出現(xiàn)裂口。注意保暖保濕，使用護(hù)手霜。
3.皮膚病：如手癬、濕疹等，會(huì)破壞皮膚結(jié)構(gòu)，引發(fā)裂口。需確診后針對性治療，如外用抗真菌藥（如酮康唑乳膏）或糖皮質(zhì)激素（如地塞米松乳膏）。
4.頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)：經(jīng)常接觸洗滌劑、消毒劑等，會(huì)損傷手部皮膚。盡量戴手套防護(hù)。
5.不良習(xí)慣：經(jīng)常咬手指、撕倒刺等，可能導(dǎo)致手部裂口。要改正這些習(xí)慣。
總之，手總是裂口子的原因多樣。日常生活中要注意手部護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。