首頁>即問即答 > 內科 > 希望一個月...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            希望一個月內能減到90斤

            內變苗條??現在是120斤曾經的治療情況和效果:一天吃一頓飯

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,肥胖多是由于不良的飲食習慣和缺乏鍛煉的原因。減肥不是一日之功,最重要的是堅持鍛煉,這個很重要,注意飲食,少吃油膩的食物。

              2016-01-24 03:01
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              健康指導:您好,根據您提供的信息分析,您之前的飲食太過于偏少,長期的營養吸收不足,身體會優先消耗體內蛋白質而非脂肪!而蛋白質通常不會被完全分解,從而產生自由基、基礎代謝率會降低。而此時脂肪細胞由于長時間被抑制,就像緊繃的彈簧恢復了原來的彈性,加速成長及擴張。外加因為節食而低的可憐的基礎代謝率,使脂肪如雨后春筍般堆積起來。因為細胞的形成主要成分是蛋白質,優質蛋白攝入不足的時候,便會影響整個身體的機能。皮膚變得暗沉、無光澤、易衰老(膠原蛋白流失);新陳代謝紊亂,內分泌失調,長痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗體);缺乏嚴重者更會水腫(滲透壓無法調節)。同時還會因為缺乏維生素使膠原蛋白合成出現障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現障礙。抵抗力明顯下降。所以建議您最好通過飲食和運動合理的減肥。應該告訴您的是,一個月減90絕對做不到,曾經有人報道過,有個女孩因減肥不當,一個月瘦了40斤,結果某一天突然暈倒,就再也沒有醒過來。

              2016-01-24 00:41
            專家咨詢 更多>
            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

            預約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 国产在线精品一区二区三区直播 | 少妇无码一区二区三区| 久久久久人妻一区精品| 国产精品毛片VA一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区在线播放 | 精品欧洲AV无码一区二区男男| 日本精品一区二区三区在线视频| 无码少妇一区二区性色AV| 午夜精品一区二区三区在线视| 亚洲av日韩综合一区二区三区| 无码人妻品一区二区三区精99| 中文字幕精品一区| 无码精品人妻一区二区三区AV| 日韩美女在线观看一区| 亚洲AV无码一区二区三区电影| 国产精品日本一区二区在线播放| 精品国产一区二区三区AV性色| 色精品一区二区三区| 福利片免费一区二区三区| 女女同性一区二区三区四区| 无码一区二区三区AV免费| 中文字幕乱码人妻一区二区三区| 国产福利微拍精品一区二区| 色狠狠一区二区三区香蕉| 老熟妇仑乱视频一区二区| 人妻无码久久一区二区三区免费| 日韩电影一区二区三区| 亚洲综合一区二区精品导航| 色狠狠一区二区三区香蕉| 国产福利91精品一区二区三区| 亚洲午夜一区二区三区| 亚洲国产欧美一区二区三区| 怡红院一区二区在线观看| 一区二区三区波多野结衣| 国产精品福利区一区二区三区四区 | 亚洲av日韩综合一区二区三区| 女同一区二区在线观看| 亚洲国产高清在线一区二区三区| 久久久人妻精品无码一区| 久久99国产精品一区二区| 91成人爽a毛片一区二区|