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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳繁 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
兒科
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小兒多動癥自我療法包括心理調節、行為訓練、環境改善、飲食調整、規律作息等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2013-12-27 23:36
1.心理調節：幫助孩子樹立自信，穩定情緒，增強自我控制能力。
2.行為訓練：如注意力訓練、動作協調訓練等，提升專注度和身體協調性。
3.環境改善：營造安靜、整潔、有序的生活和學習環境，減少干擾。
4.飲食調整：均衡營養，避免高糖、高脂肪食物，多攝入富含蛋白質和維生素的食物。
5.規律作息：保證充足睡眠，固定起床和睡覺時間，有助于穩定孩子的情緒和注意力。
家長要耐心引導孩子進行自我療法，但如果癥狀嚴重，需及時就醫。
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