-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
金華 醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
獻血后需要注意休息、補充營養(yǎng)、保護穿刺部位、避免劇烈運動、注意觀察身體狀況等。 1. 休息：獻血后應保證充足的睡眠，避免勞累，24 小時內不要從事重體力勞動和高空作業(yè)。 2. 補充營養(yǎng)：適當增加蛋白質（如雞蛋、牛奶、瘦肉）、鐵（如動物肝臟、菠菜）、維生素（如新鮮水果、蔬菜）的攝入，有助于身體恢復。 3. 保護穿刺部位：保持穿刺部位清潔干燥，24 小時內不要沾水，避免揉搓，防止感染。 4. 避免劇烈運動：獻血后的 1 - 2 天內，不要進行跑步、游泳、舉重等劇烈運動。 5. 注意觀察身體狀況：留意有無頭暈、乏力、心慌等不適，如有異常，及時就醫(yī)。 6. 避免飲酒：獻血后一周內不要飲酒，以免影響身體恢復。 總之，獻血是一項愛心之舉，但獻血后也要注意做好自身的護理和保養(yǎng)，讓身體盡快恢復到正常狀態(tài)。
2024-12-10 01:53
-
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
