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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪利華 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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咳嗽是人體清除呼吸道內異物或分泌物的保護性反射動作。常見原因包括呼吸道感染、過敏、環(huán)境刺激等。以下為您介紹不吃藥治療咳嗽的方法。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-28 08:57
1.多喝水：保持呼吸道濕潤，有助于稀釋痰液，緩解咳嗽。
2.調整飲食：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.保持室內空氣濕潤：可使用加濕器，減少空氣干燥對呼吸道的刺激。
4.穴位按摩：如按摩肺俞穴、膻中穴等，有一定的止咳作用。
5.食療：如冰糖雪梨水、蜂蜜水等。
6.適當運動：增強體質，但避免劇烈運動。
7.改變睡眠姿勢：抬高頭部，有助于痰液排出。
這些方法對于緩解咳嗽可能有一定幫助，但如果咳嗽嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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